爪 もみ 薬指 182738-爪もみ 薬指 効果
こんなにスゴイ！ 一生覚えておきたい爪もみ健康法☆ みなさんは 爪揉み してますか？ 私はお婆ちゃんが毎日やっていたのと、自分自身パニック障害を持っているので常日頃爪モミやるように心がけてます。 小さい発作であれば、爪もみと、鎖骨の下の爪もみで自律神経を整えて血流を改善！ 不眠、肩こり、動悸、更年期障害、 認知症、高血圧、脳梗塞、 うつ病の予防に利く！ 爪もみ療法とは！？ 爪もみ療法というと、素人では到底できない、難しい治療法に思えるかもしれませんが、本当にだれでも簡単にできて優れた健康効果が期待 肩こり、消化不良に効果的な「指ヨガ」vol2 クロワッサン倶楽部 「爪もみ」も肩こりや免疫力アップに良いそう。 指を横からつまみ、爪の生え際から2mm程度下あたりを10秒程度ギュッと押します。 これを左手の親指から小指→右手の親指から小指まで 爪もみ健康法で薬指をもむ 美容裏技集 爪もみ 薬指 効果