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旬の魚の南蛮漬け 旬の魚 (今回は鰆）、片栗粉、サラダ油、クレイジーソルト、酒、●しょうゆ、●米酢ORリンゴ酢、●きび砂糖はちみつ、●みりん、●すりおろししょうが、●水または、だし汁 (ベジブロス)、●塩昆布、●ローリエ、新玉ねぎ、人参、パプリカ（黄）、大葉、みょうが by そらこ２１夏 さっぱり レシピ 魚, 香ばしく揚げ焼きした鮭と生野菜を、レモンのさわやかな風味のドレッシングで漬け込みました。 さっぱりと召しあがれます。種類別で見る ： 全食材一覧｜野菜｜果物｜魚｜海産物｜その他｜旬のレシピ｜レシピ検索 季節で見る ： 1月｜2月｜3月｜4月｜5月｜6月｜7月｜8月｜9月｜10月｜11月｜12月｜春｜夏｜秋｜冬 今日は7月23日です。 7月の食材を見る｜7月のレシピを見る Dining 施愛里 せあり 旬の夕飯おかず例 6月 お魚編 鰯と夏野菜の香草チーズ焼き 鰹たたき特製おろしだれ 揚げ鰯の生姜あん絡め 鯵の夏野菜さっぱり南蛮 ミョウガたっぷり鯵なめろう ピリ辛中華風鯖味噌煮 旬のお魚 先取り夏野菜でさっぱり 食欲 夏の旬の魚 レシピ

フルーツビネガースカッシュ 酢ブルーベリーコンフィチュール グリーンスムージー いちじくのスムージー ノンアルコールサングリア シャンパン風ノンアルコールカクテル タピオカマンゴーミルク 甘酒とキウイのスムージー グレープフルーツとジンジャーのサワードリンク豆乳サワードリンク レシピ制作：管理栄養士 長 有里子 ＜材料 1人分＞ 豆乳(無調整) 0ml(1カップ) 酢(米酢、穀物酢、リンゴ酢、黒酢など) 大さじ1 ハチミツ 大さじ2 ＜作り方＞ 1、コップに酢とはちみつを入れて混ぜる。 ・ 酢400ml（米酢、玄米酢、黒酢などの穀物酢を使用する。リンゴ酢などの果実酒を使用してもよい） ・ レモン180g（1個半～小2個くらい） ・ 氷砂糖180g（黒砂糖、上白糖、きび砂糖などを使用してもよい。その場合は、沈殿しやすいので、こまめによくかき混ぜること） ブルーベリーのフルーツ酢 サワードリンク のレシピ 作り方 おうちレシピ ミツカングループ 酢 ドリンク レシピ